6 Consejos para sobrevivir al primer día en un trabajo de enfermería

¡El primer día en un nuevo trabajo definitivamente ocupa un lugar bastante alto en la lista de «nervios»! Tanto si se trata de tu primer trabajo de enfermería nada más salir de la facultad como si te acabas de mudar a un nuevo lugar de trabajo, es probable que tu primer día haga que tu estómago dé volteretas en estos momentos. Si esto te resulta familiar, sigue leyendo para conocer algunos consejos que te ayudarán a que tu primer día en un nuevo trabajo de enfermería sea lo más tranquilo posible.

Duerme un poco

La noche anterior al primer día es cuando suelen aparecer los nervios. Puede ser difícil dormir cuando estás nerviosa y tu mente está pensando en lo que puede pasar. No lo empeores acostándote más tarde. Si estás acostumbrado a acostarte tarde, empieza a acostarte antes una semana antes de que empiece tu nuevo trabajo. Así tendrás tiempo suficiente para que tu cuerpo se adapte al nuevo horario. Si esperas hasta la noche anterior a tu primer día para acostarte a una hora razonable, tu cuerpo y tu cerebro no estarán preparados para ello. Esto significa que podría perder algunas horas cruciales de sueño que podrían significar la diferencia entre un gran día y uno caótico.

Prepare su mañana

Una de las mejores cosas que puedes hacer para que tu día vaya sobre ruedas es preparar la mañana la noche anterior. Prepara tu bolsa con todo lo que necesitas y comprueba que tienes tu carné de trabajo y cualquier documentación que necesites para tu primer día. Prepare su ropa y accesorios y sepa cómo se va a peinar y/o maquillar, si es el caso. Asegúrate de que todo está listo para el momento de irte a la cama. Así, por la mañana, sólo tendrás que prepararte y coger tus cosas. Estar preparada la noche anterior también te ayudará a dormir las 8 horas que necesitas.

Llega temprano

Si has dormido bien y has preparado tu mañana la noche anterior, no hay razón para no llegar temprano al trabajo. Planea llegar al trabajo unos 20-30 minutos antes de tu turno. Puede parecer ridículo y te puede preocupar llegar demasiado pronto, pero en realidad no hay ningún inconveniente. Si te encuentras con un tráfico inesperado, ya te has dado un margen de tiempo, por lo que es menos probable que llegues tarde.

Y si llegas pronto, le demuestras a tu jefe que eres fiable y puntual. También tendrás que acomodarte para encontrar tu puesto y conocer a tu nuevo equipo. Es mucho mejor hacerlo antes de que empiece el ajetreo de tu turno. Y si llegas con lo que te parece demasiado tiempo, tómate un buen momento de relax en tu coche para prepararte para el día que te espera. Pon algo de música motivadora, toma un café y prepárate mentalmente para el comienzo del día.

No esperes demasiado

En tu primer día, probablemente estés emocionado por empezar. Has trabajado duro, te has ganado un puesto y estás preparado para demostrar a todos lo que puedes hacer. Esa es una gran actitud, así que mantén la confianza. Sin embargo, no olvides que no lo sabes todo, y no pasa nada. Nadie espera que lo sepas.

Siempre hay un periodo en cualquier trabajo nuevo en el que perderás un poco de confianza mientras te esfuerzas por aprender las rutinas, los procedimientos y las políticas. No te desanimes. Al contrario, afronta tu primer día con una actitud de estar preparado y dispuesto a aprender. No te preocupes demasiado por los errores que vayas a cometer, porque los cometerás. Simplemente hazlo lo mejor que puedas, presta atención y ten confianza. Pronto le cogerás el tranquillo y, en unos meses, nadie recordará que fuiste «nuevo».

Sé amable

Por último, no olvides ser amable, no sólo con los demás, sino contigo mismo. El primer día experimentarás algo de estrés, y probablemente durante los días siguientes mientras te adaptas a las cosas. Si gestionas tus expectativas, no tendrás problemas, pero no olvides ser amable con los demás. Y lo que es más importante, trátate a ti mismo con la gracia que esperas que te muestren los demás. No seas demasiado duro contigo mismo si hay algo en lo que te has equivocado o un concepto que no estás entendiendo. Sé paciente; ¡lo tienes!

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